Macam- macam Sakit Kepala dan Penyebabnya
Sakit kepala merupakan gejala yang paling sering
dikeluhkan oleh kita pada saat berkunjung ke seorang dokter. Sakit kepala
sendiri bisa disebabkan oleh faktor fisik maupun psikis. Untuk sakit kepala
yang disebabkan oleh faktor fisik memang mudah untuk mendiagnosa karena pada
penderita akan ditemukan gejala fisik lain yang menyertai sakit kepala, namun
tidak begitu halnya bila sakit kepala disebabkan oleh karena faktor psikis
untuk itu diperlukan waktu lebih lama untuk mencari tahu penyebabnya.
Sakit kepala yang paling umum ditemukan
terutama pada pekerja kantoran adalah:
Sakit kepala tegang atau Tension headaches.
Pada sakit kepala jenis ini, pasien akan merasakan
kepalanya seperti diikat dengan kain yang sangat erat, ketegangan/sakit pada
otot-otot pundak/bahu, leher, kulit kepala dan rahang. Sakit kepala tegang
sering dihubungkan dengan stress, depresi, kecemasan, bekerja secara
berlebihan, tidur yang kurang, telat makan, peminum alkohol serta pengguna
obat-obatan. Gejala sakit kepala bisa timbul dengan dipicu oleh konsumsi
cokelat, keju dan penyedap masakan (MSG). Orang yang terbiasa minum kopi akan
mengalami sakit kepala bila yang bersangkutan lupa untuk minum kopi.
Penyebab lain dari sakit kepala tipe ini
adalah posisi kepala yang menetap pada jangka waktu yang lama seperti saat
duduk di depan komputer, mikroskop atau mesin ketik. Kesalahan dalam posisi
tidur, dan terlalu memaksakan diri untuk melakukan sesuatu. Sakit pada awalnya
dirasakan pasien pada leher bagian belakang kemudiang menjalar ke kepala bagian
belakang selanjutnya menjalar ke kepala bagian depan. Sakitnya dirasakan pada
kedua sisi kepala seperti kepala sedang diikat oleh kain yang sangat ketat.
Migrain
adalah sakit kepala yang juga sering kita jumpai di
masyarakat. Migrain atau migren merupakan salah satu sakit kepala dengan gejala
yang cukup berat dan berulang. Selain sakit kepala yang khas pada satu sisi
kepala (beberapa kasus bisa menyerang kedua sisi kepala), bersamaan dengan itu
pasien juga akan merasakan gejala lain seperti gangguan pada penglihatan dan
mual-mual. Sebelum pasien merasakan sakit kepala migren, terlebih dahulu mereka
akan merasakan semacam aura (gejala peringatan akan timbulnya migren) seperti
kepala terasa berdenyut.
Sakit kepala cluster atau Cluster headaches.
Sakit kepala yang tajam seperti ditusuk-tusuk, sangat
menyakitkan dan sering kambuh menurut periode tertentu.
Sakit kepala sinus.
Sakit dirasakan terutama di bagian depan kepala dan wajah
sesuai dengan lokasi sinus yang terkena. Sakit kepala sinus disebabkan oleh
karena peradangan yang terjadi pada rongga sinus yang terletak pada dahi,
hidung dan sekitar mata. Sakit akan bertambah berat bila kepala ditundukan ke
depan dan saat bangun tidur di pagi hari.
Sakit kepala yang disebabkan oleh karena
faktor fisik juga timbul saat kita menderita demam, flu, atau mengalami gejala
premenstrual syndrome.
Pada orang yang berumur diatas 50 tahun yang mengalami
sakit kepala hebat untuk pertama kali, bisa jadi yang bersangkutan menderita
apa yang disebut dengan temporal arteritis. Selain sakit kepala, penderita juga
akan merasakan gangguan penglihatan, dan sakit saat mengunyah. Terdapat resiko
mengalami kebutaan bila gejala ini dibiarkan maka dari itu perlu penanganan
dokter dengan segera.
Penyebab lain dari sakit kepala yang relatif
jarang adalah Anuresma otak yaitu suatu keadaan dimana terjadi gangguan
kekuatan pada dinding pembuluh darah otak sehingga pembuluh darah tersbeut
mudah pecah dan menimbulkan erdarahan pada otak, Tumor Otak, Stroke atau TIA,
dan Infeksi otak seperti meningitis atau encephalitis.
Sakit kepala sering tampak sederhana karena
umumnya merupakan gejala penyakit ringan. Sekitar 70 persen sakit kepala memang
disebabkan oleh ketegangan otot. Meski begitu, sakit kepala tak bisa
disepelekan, apalagi kalau sampai mengganggu pekerjaan. Sakit Kepala dapat
dipicul oleh hal-hal sebagai berikut.
Bos
si bos atau pekerjaan kerap kali memicu rasa nyut nyut di
kepala. Faktanya, semua hal yang menimbulkan ketegangan atau stres akan membuat
kita lebih mudah terserang sakit kepala atau migren. Sakit kepala yang
disebabkan oleh ketegangan emosional ini disebut sakit kepala fungsional atau
tension headache. Penderita sakit kepala ini sering merasakan otot-otot di
bagian leher belakang kaku dan menegang. Pijatan ringan di bagian tersebut bisa
mengurangi sakit kepala, namun setelah beberapa saat keluhan akan kembali
muncul
Udara panas
Kenaikan suhu udara seringkali menyebabkan timbulnya
migren atau sakit kepala berat. Dalam sebuah studi diketahui 7,5 persen
responden mengalami sakit kepala saat udara panas.
Aroma yang terlalu kuat
Pernahkah Anda merasa pusing gara-gara mencium aroma
parfum? Aroma bau yang kuat, bahkan yang wangi, umumnya menyebabkan kepala
pusing. Belum diketahui mengapa hal ini terjadi, namun para ahli menduga bau
yang memiliki aroma kuat merangsang sistem saraf. Selain parfum, bau cat,
bunga, atau debu, sering menyebabkan kepala berdenyut.
Aksesori rambut
Cara kita memperlakukan rambut bisa berpengaruh kepada
kepala. Mengikat rambut terlalu kencang bisa membuat jaringan tisu di kepala
menjadi tegang dan mengundang sakit kepala. Bando, jepit rambut, juga topi yang
terlalu sempit akan menyebabkan efek yang sama.
Olahraga
Olahraga yang terlalu berat, juga bisa menyebabkan sakit
kepala. Kegiatan fisik yang berlebihan bisa membuat pembuluh darah di kepala
dan leher bengkak dan tertekan. Sakit kepala yang disebabkan olahraga atau seks
lebih mudah menyerang orang yang sering terkena migren.
Postur tubuh
Bukan hanya olahraga memeras keringat yang bisa
menyebabkan tekanan pada otot leher dan kepala. Postur tubuh yang terbentuk
dari kebiasaan sehari-hari pun bisa menimbulkan sakit kepala. Sebut saja
kebiasaan duduk dengan posisi bahu membungkuk, duduk tanpa sandaran, menatap
monitor komputer yang posisinya terlalu tinggi atau rendah, atau mengapit
telepon antara kuping dan pundak. Bila akhir-akhir ini Anda sering diserang
sakit kepala, saatnya memperbaiki postur tubuh Anda sehari-hari.
Keju
Pemicu sakit kepala sebelah, alias migren, yang paling
sering adalah keju, termasuk cheddar, blue cheese, mozzarella dan parmesan.
Penyebabnya adalah tyramine, yang terbentuk dari protein yang sudah dipecah,
yang ada dalam keju. Makin panjang proses makanan atau minuman, makin banyak
tyramine yang dikandungnya.
Red wine
Tyramine juga bisa kita temukan dalam red wine dan
minuman keras. Alkohol yang terkadung dalam minuman itu akan meningkatkan aliran
darah ke otak, sehingga kepala pun terasa pusing.
Melewatkan makan siang
Perut kosong gara-gara tak sempat makan siang pada
sebagian orang kerap menyebabkan sakit kepala. Selain pusing, perut kosong juga
membuat gula darah turun, akibatnya tubuh terasa lemas. Segeralah makan siang
dengan gizi seimbang. Hindari mengonsumsi makanan manis, seperti cokelat untuk
mengisi perut kosong. Gula dari makanan manis akan membuat gula darah melambung
untuk kemudian turun lebih rendah lagi.
Rokok
Merokok termasuk dalam penyebab sakit kepala, bukan cuma
terhadap orang yang merokok, tetapi juga perokok pasif di sekitarnya. Kandungan
nikotin akan menyebabkan pembuluh darah ke otak menyempit, akibatnya aliran
darah ke otak berkurang.
Kafein
Orang-orang yang sering sakit kepala biasanya bersahabat
dengan kopi. Kafein memang bisa menjadi kawan sekaligus lawan. Faktanya,
beberapa jenis obat sakit kepala mengandung kafein di dalamnya. Namun di lain
pihak, kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala.
sumber
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
- 10 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan
- 10 Tips Ampuh Agar Flashdisk Menjadi Lebih Awet
- 14 Fakta Menarik Tentang Otak
- 5 Langkah Mudah Perawatan Rambut Keriting
- 5 Perubahan Kecil untuk Perpanjang Usia
- 6 Cara Agar Otak Makin Pintar
- 6 Makanan Penurun Tensi
- 6 Merek Sepatu yang Paling Nyaman Dipakai untuk Olahraga
- 75 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan
- 8 Hal yang Terbukti Membuat Anak Lebih Pintar
- 8 Khasiat Bawang Putih Mentah
- Aktivis LSM Bendera Divonis 7 Bulan Penjara
- Bahasa Sebagai Jati Diri
- Cara mencari bilangan prima
- Cara mencari bilangan terbesar
- Cara menentukan bilangan genap atau ganjil
- Cara menghitung jumlah atlet
- Cara Mengobati Sariawan dengan Tanaman
- Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mata
- Daftar Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan
- Derita Sakit Gigi
- Donor Darah Bisa Bikin Langsing
- Enam Dampak Perubahan Iklim pada Hidup Kita
- Fakta Mengejutkan Tentang Makanan
- Flowchart Untuk Mencari Total Tagihan PAM
- Flowchart untuk menentukan bilangan ganjil dan genap
- Flowchart untuk menentukan bilangan terbesar
- Flowchart Untuk Menetukan Gaji Pegawai
- Gletser Andes Mencair Terlalu Cepat
- Gusi Berdarah Bisa Mematikan
- Hubungan Antara Manusia dengan Budaya
- Indonesia Memiliki Salah Satu Pulau Terbaik Di Dunia
- Ini Dia Makhluk Laut Paling Beracun
- Ini lho Rahasianya agar Anak Anda Cerdas dan Pintar
- Inilah Program Latihan dan Diet Ala The Rock!
- Intip Khasiat Lidah Buaya
- Jalan Kaki ke Sekolah Bisa Bikin Pintar
- Jeruk Bali Mengandung Antikanker
- Kandungan dalam Sayuran yang Bikin Tubuh Kebal Penyakit
- Kanker Mulut Mengancam Jika Bangun Tidur Langsung Merokok
- Kata - kata bijak kehidupan
- Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya
- Kebiasaan Yang Dapat Membuat Anda Tampak Lebih Tua
- Kejahatan IT dan IT Forensik
- Kejaksaan Tangkap Tersangka Kasus Korupsi Dana Pemkab Batubara
- Kenali Gejala Awal Stroke
- Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan
- Kiat Mencegah Rambut Lepek Karena Berminyak
- Korupsi Wisma Atlet
- Kulit Tomat Bisa Jadi Obat Jantung dan Stroke
- Macam - macam kedutan dan Artinya
- Macam-macam Obat Tradisional dan Manfaatnya
- Macro Pada Excel
- Main Video Game Malam Hari Bisa Ganggu Waktu Tidur
- Manfaat Berjalan Kaki Sehabis Makan
- Manfaat Buah Pisang
- Manusia dan Keadilan
- Manusia dan keindahan
- Manusia Dan Penderitaan
- Manusia dengan Cinta Kasih
- Manusia Doyan Bohong sejak Usia Empat Tahun
- Melindungi Mata dari Kerusakan Akibat Layar Komputer
- Membuat Program Dengan Statement Select Case
- Membuat Program Status Kelulusan
- Membuat Program Status Kelulusan Dengan Grade
- Mengamankan Mobil Saat Banjir
- Mengapa Ada Bakteri di Usus Kita
- Mengapa Es Kutub Utara Mencair Lebih Cepat?
- Mengatasi Sakit Tenggorokan Secara Alami
- Mengenali Gejala Autisme Pada Anak
- Mengontrol Pengeluaran Bulanan
- Meninggikan Tubuh dengan Cepat dan Alami
- No. 1 Mengupil
- Obat Alami Gigi 'Nyut-nyutan'
- Open Service Gateway Initiative (OSGI) Apakah Itu ????
- Organisasi Formal dan Informal
- Organisasi pada Perusahaan
- Organisasi sebagai wadah dan proses
- Otak Einstein Beri Petunjuk Tentang Kejeniusannya
- OTOBIOGRAFI PENULIS
- Pemanasan Global
- Pemberantasan Korupsi Harus Dimulai dari Parpol
- Pengertian dan Tujuan Ilmu Budaya Dasar
- Pengertian ETIKA
- Pengertian Kepemimpinan Menurut Para Ahli
- Pengertian Organisasi
- PENGERTIAN ORGANISASI MENURUT PARA AHLI
- Perilaku Konsumen dan Produsen Serta Elastisitas Harga
- Perkembangan Terkini Mengenai Kebotakan Pria
- Pertolongan Pertama dengan Obat Rumahan
- Perubahan Iklim Mempengaruhi Hancurnya Peradaban Maya
- Photography Keren
- Polisi Tangkap Oknum LSM Terkait Uang Palsu
- PROFESI dan PROFESIONALISME
- Program Untuk Menentukan Bilangan Genap Atau Ganjil
- Pulau karang tiba-tiba muncul di tengah laut Madura
- Rekor Suhu Panas Naik Lima Kali Lipat
- Remaja Masa Kini Lebih Mudah Mengalami Gangguan Kecemasan
- Ruang Lingkup Ekonomi dan Masalah Pokoknya
- Sehat dengan Air Putih
- Sehat itu Berawal Dari 6 Kebiasaan Simple Ini
- Sulit Mengingat Sesuatu? Cukup Kepalkan Tangan Saja
- Surplus Konsumen dan Produsen
- Teleskop Bidik Material Super Panas Matahari
- Ternyata Minuman Soda Bisa Obati Lambung Tersumbat
- Tersiksa dengan Sakit Tenggorokan? Redakan dengan 6 Cara Ini
- Tetap Sehat Meski Begadang
- Tips Belajar yang Baik dan Efektif
- Tips Menghentikan Kebiasaan Merokok
- Tips Menhilangkan Capek Di Tubuh Anda
- Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh
- Tujuh Rahasia Agar Terlihat Muda
- Yuk
2 komentar:
kenapa ya saya kalau minum minuman yang manis seperti,susu,energen,teh manis ,coklat juga kopi.dn sya lngsung merasa pusing di kepala ,krna gjla trsebut sya jdi takut pda gula.penyakit apakah yg sya alami ini
RajaBandarQ
Adalah website yang paling digemari saat ini oleh para pecinta judi online
Dengan adanya 8 game terbaik yang disediakan oleh pihak website RajaBandarQ , akan banyak mengundang para pecinta judi poker online untuk bermain diwebsite RajaBandarQ
9 Game Yang disediakan oleh pihak RajaBandarQ diantaranya adalah :
* AduQ
* BandarQ
* Bandar Poker
* Bandar 66 ( New Games )
* Capsa Susun
* Domino QQ
* Poker
* Sakong
* Perang Baccarat ( New Games )
Keunggulan jika bergabung di website RajaBandarQ :
- Proses Deposit dan Withdraw Hanya 2 Menit
- 100% Mudah Menang & Fairplay Game
- Minimal Deposit & Withdraw Rp 20.000,-
- Bonus Rollingan 0.3% (Tanpa Syarat)
- Bonus Referral 20% (Seumur Hidup)
- Bonus Extra Refferal
- Sistem Keamanan Terbaru
- Support 6 Bank Local ( BCA , BNI , BRI , CIMB NIAGA , DANAMON , MANDIRI )
Kami Memberikan Bukti Bukan Janji !!!
Baca Juga Blogger Kami :
- Blogger : Cerita Dewasa
- Blogger : Raja Berita889
- Blogger : Bandar Berita Harian
- Blogger : Panduan Judi Online
- Blogger : RajabandarQ
- Blogger : Berita Online Terapdate
- Blogger : Berita Kesehatan
Tunggu apalagi ? Daftarkan diri anda segera juga dan menangkan jackpot jutaan rupiah hanya dengan modal Rp 20.000,-
Hanya Di RajaBandarQ
Contact Us:
Live Chat : RajaBandarQ
Whatsapp : +855-88-2290-441
Telegram : +855-88-2290-441
Line : cs_rajabandarq
Join : >>DAFTAR RAJABANDARQ<<
Posting Komentar